Grafik sesji

Sierpień 2021

Pobierz grafik sesji w sierpniu w pdf-ie.

Tu znajdziesz opłaty za sesje.

W okresie wakacyjnym będą zawieszone sesje: piątki o 10:30 (początkująca/dla każdego), soboty o 10:30 ("8 kroków od podstaw"), soboty o 12:00 (joga dla kręgosłupa).

P. Anna M. nieobecna w dniach 01 - 15 sierpnia.

10 sierpnia (wtorek) sesję o godz. 10:30 zamiast p. Anny S. poprowadzi p. Jan.

Sala biała

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
          10:30 - 12:00
Przerwa wakacyjna
 
17:15 - 18:45
sesja dla kręgosłupa
p. Hanna
17:15 - 18:45
odrodzeńcza**
p. Sławomir
17:15 - 18:45
sesja dla kręgosłupa
p. Hanna
17:15 - 18:45
odrodzeńcza**
p. Sławomir
     
18:45 - 20:15
początkująca/łagodna
p. Jan
18:45 - 20:15
8 kroków od podstaw*
p. Hanna/p. Anna M.
18:45 - 20:15
sesja dla kręgosłupa
p. Hanna
18:45 - 20:15
8 kroków od podstaw*
p. Hanna/p. Anna M.
    18:45 - 20:15
odrodzeńcza**
p. Sławomir

 

 

Sala czerwona

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:00 - 08:30
dla każdego
p. Jan/p. Anna M.
  07:00 - 08:30
dla każdego
p. Jan/p. Anna M.
  07:00 - 08:30
dla każdego
p. Jan/p. Anna M.
   
          09:00 - 10:30
dla każdego
p. Jan
 
  10:30 - 12:00
początkująca/dla każdego
p. Anna S.
    10:30 - 12:00
Przerwa wakacyjna
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Jan
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Jan
       

 

12:00 - 13:30
Przerwa wakacyjna
 
         

  14 i 28.08 p.Iwona    

 
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Sławomir
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Jan
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Sławomir
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Jan
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Jan/p. Anna M.
17:00 - 18:30
początkująca/dla każdego
p. Iwona/p. Anna M.
17:00 - 18:30
początkująca/łagodna
p. Jan
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Iwona
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Jan
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Jan
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Jan
18:30 - 20:00
początkująca/łagodna
p. Hanna/p. Anna M.

18:30 - 20:00
pranajama więcej...
po 2 latach praktyki
p. Iwona

 
tylko 14 i 28.07
20:00 - 21:30
początkująca/łagodna
p. Iwona
20:15 - 21:15
medytacja***
p. Jan
20:00 - 21:30
początkująca/łagodna
p. Jan
    Dni Otwarte
21 sierpnia

Zapraszamy w godz: 
10:30 - 12:00.
Dni Otwarte
22 sierpnia

Zapraszamy w godz: 10:30 - 12:00.

 

 *8 kroków od podstaw - osiem sesji w ciągu 30 dni. Można dołączyć w każdej chwili - nawet w środku miesiąca.

** Sesje odrodzeńcze prowadzone przez p. Sławomira Bubicza są dostępne dla osób, które uczestniczyły w co najmniej 10 sesjach w Instytucie. 

*** Medytacja - koncentracja uwagi i rozluźnianie ciała w wygodnych pozycjach siedzących i leżących. 

 

 

 

Lipiec 2021

Pobierz grafik sesji w lipcu w pdf-ie.

Tu znajdziesz opłaty za sesje.

W okresie wakacyjnym będą zawieszone sesje: piątki o 10:30 (początkująca/dla każdego), soboty o 10:30 ("8 kroków od podstaw"), soboty o 12:00 (joga dla kręgosłupa).

P. Hanna nieobecna w dniach 17 - 27 lipca. W tym czasie jej sesje dla kręgosłupa będzie prowadziła p. Anna Maciejewska. 

Sala biała

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
          10:30 - 12:00
Przerwa wakacyjna
 
17:15 - 18:45
sesja dla kręgosłupa
p. Hanna/p. Anna M.
17:15 - 18:45
odrodzeńcza**
p. Sławomir
17:15 - 18:45
sesja dla kręgosłupa
p. Hanna/p. Anna M.
17:15 - 18:45
odrodzeńcza**
p. Sławomir
     
18:45 - 20:15
początkująca/łagodna
p. Jan
18:45 - 20:15
8 kroków od podstaw*
p. Anna M.
18:45 - 20:15
sesja dla kręgosłupa
p. Hanna/p. Anna M.
18:45 - 20:15
8 kroków od podstaw*
p. Anna M.
    18:45 - 20:15
odrodzeńcza**
p. Sławomir

 

 

Sala czerwona

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:00 - 08:30
dla każdego
p. Anna M.
  07:00 - 08:30
dla każdego
p. Anna M.
  07:00 - 08:30
dla każdego
p. Anna M.
   
          09:00 - 10:30
dla każdego
p. Jan
 
  10:30 - 12:00
początkująca/dla każdego
p. Anna S.
    10:30 - 12:00
Przerwa wakacyjna
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Jan
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Jan
       

 

12:00 - 13:30
Przerwa wakacyjna
 
         

  10 i 31.07 p.Iwona    

 
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Sławomir
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Jan
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Sławomir
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Jan
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Anna M.
17:00 - 18:30
początkująca/dla każdego
p. Iwona/p. Anna M.
17:00 - 18:30
początkująca/łagodna
p. Jan
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Iwona
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Jan
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Jan
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Jan
18:30 - 20:00
początkująca/łagodna
p. Anna M.

18:30 - 20:00
pranajama więcej...
po 2 latach praktyki
p. Iwona

 
tylko 10 i 31.07
20:00 - 21:30
początkująca/łagodna
p. Iwona
20:15 - 21:15
medytacja***
p. Jan
20:00 - 21:30
początkująca/łagodna
p. Jan
    Dni Otwarte
24 lipca

Zapraszamy w godz: 
10:30 - 12:00.
Dni Otwarte
25 lipca

Zapraszamy w godz: 10:30 - 12:00.

 

P. Hanna nieobecna w dniach 17 - 27 lipca. 

 *8 kroków od podstaw - osiem sesji w ciągu 30 dni. Można dołączyć w każdej chwili - nawet w środku miesiąca.

** Sesje odrodzeńcze prowadzone przez p. Sławomira Bubicza są dostępne dla osób, które uczestniczyły w co najmniej 10 sesjach w Instytucie. 

*** Medytacja - koncentracja uwagi i rozluźnianie ciała w wygodnych pozycjach siedzących i leżących. 

 

 

 

Wszelkie prawa zastrzeżone
Script logo