Grafik sesji

 Styczeń 2020

Pobierz grafik sesji w styczniu w pdf-ie.

Tu znajdziesz opłaty za sesje.

 

Zajęcia odbywają się RÓWNOLEGLE NA DWÓCH SALACH. 

01 stycznia (środa) jest jedna sesja w godz. 17:00 - 18:30.
W dniach 02 - 06 stycznia (czwartek - poniedziałek) są dwie sesje dziennie w godz. 10:30 - 12:00 oraz 17:00 - 18:30.

 

Sala czerwona

 

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
07:00 - 08:30
dla każdego
p. Grzegorz
07:00 - 08:30
dla każdego
p. Grzegorz
07:00 - 08:30
dla każdego
p. Grzegorz
07:00 - 08:30
dla każdego
p. Grzegorz
07:00 - 08:30
dla każdego
p. Grzegorz/p. Antoni
   
09:00 - 10:30
sesja dla kręgosłupa
p. Hanna P.
  09:00 - 10:30
początkująca/dla każdego
p. Hanna P.
       
10:30 - 12:00
początkująca/dla każdego
p. Grzegorz
10:30 - 12:00
łagodna
p. Antoni
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Grzegorz
10:30 - 12:00
łagodna
p. Antoni
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Grzegorz
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Anna M.
10:30 - 12:00
dla każdego
p. Antoni
          12:00 - 13:30
początkująca/dla każdego
p. Anna M.
12:00 - 13:30
początkująca/dla każdego
p. Antoni
             
  15:30 - 17:00
początkująca/łagodna
p. Anna S.
  15:30 - 17:00
początkująca/łagodna
p. Anna S.
     
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Grzegorz
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Grzegorz
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Anna M.
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Grzegorz
17:00 - 18:30
dla każdego
p. Antoni
17:00 - 18:30
początkująca/dla każdego
p. Iwona
 17:00 - 18:30
dla każdego
p. Anna S.
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Iwona
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Grzegorz
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Iwona
18:30 - 20:00
dla każdego
p. Grzegorz
18:30 - 20:00
regeneracyjna***
p. Antoni
18:30 - 20:00
pranajama więcej...
p. Iwona
4, 11, 18 i 25 stycznia
18:30 - 20:00
**sesja odrodzeńcza
p. Sławomir
20:00 - 21:30
początkująca/łagodna
p. Iwona
20:00 - 21:30
sesja dla kręgosłupa
p. Anna M.
20:00 - 21:30
początkująca/łagodna
p. Iwona
20:00 - 21:30
łagodna
p. Anna M.
  Dni Otwarte
25 i 26 stycznia

Zapraszamy w godz: 12:00 - 13:30.
Dni Otwarte
25 i 26 stycznia

Zapraszamy w godz: 12:00 - 13:30.

 

Sala biała

 

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
17:15 - 18:45
sesja dla kręgosłupa
p. Hanna G.
17:15 - 18:45
**sesja odrodzeńcza
p. Sławomir
17:15 - 18:45
sesja dla kręgosłupa
p. Hanna G.
17:15 - 18:45
**sesja odrodzeńcza
p. Sławomir
17:15 - 18:45
początkująca/łagodna
p. Dominika
12:00 - 13:30
sesja dla biegaczy
p. Hanna P.
12 stycznia w godz. 14 - 17 Kurs "Otwarcie klatki piersiowej i serca"
18:45 - 20:15
**sesja odrodzeńcza
p. Sławomir
18:45 - 20:15
8 kroków od podstaw*
p. Dominika
18:45 - 20:15
**sesja odrodzeńcza
p. Sławomir
oprócz 8 stycznia
18:45 - 20:15
8 kroków od podstaw*
p. Dominika
    Prowadzi Dominika Gryz. Zapisy w recepcji.

*8 kroków od podstaw - osiem sesji w ciągu 30 dni. 

**Sesje odrodzeńcze prowadzone przez p. Sławomira Bubicza są dla osób po co najmniej 10 sesjach w Instytucie.

***Sesja regeneracyjna w piątki o 18:45 nie jest sesją relaksacyjną ani łagodną. Nie jest przeznaczona dla osób początkujących ani ćwiczących od niedawna.

 

 

Script logo