Serdecznie zapraszamy

na Dni Otwarte

w Instytucie Jogi!

20 i 21 listopada.

 

Sobota i niedziela 10:30 - 12:00
praktyka asan dla wszystkich.

Serdecznie zapraszamy osoby, które jeszcze nie praktykowały jogi w Instytucie.

Weźcie udział w bezpłatnych sesjach asan, którą poprowadzi nasz doświadczony i inspirujący nauczyciel: Jan Górski.

Sesje te są każdego, nawet dla osób początkujących. 

Prosimy o punktualne wejście na sesje, to znaczy przybycie do Instytutu Jogi 10 - 15 minut wcześniej.

Przynieście luźne ubranie. Nie jedzcie dużego posiłku przed praktyką asan. Po ośrodku chodzimy bez obuwia.

 

Uwaga! Z powodu zasad bezpieczeństwa prosimy o przyniesienie własnej maty i paska do ćwiczeń, oraz dużego ręcznika. Matę, pasek i ręcznik można wypożyczyć na miejscu po 2 zł.

 

Przyjdźcie, przyprowadźcie swoich bliskich; ośrodek jest otwarty dla każdego ;-)